Bireysel Psikoterapi

Yaşam becerilerini geliştirmeye yönelik yürütülen psikoterapi seanslarında kişinin kendisini tanıması ve kendine ilişkin farkındalık kazanması; diğerleri ile kurduğu iletişim becerilerinin geliştirilmesi böylelikle iletişim sorunlarını çözebilmesi; geleceğe dair  planlarına ulaşabilmek için harekete geçebilmesi ve bu süreçte sorun çözme becerilerinin gelişmesi amaçlanmaktadır. 

Psikoterapi sürecinde  ihtiyaca yönelik olarak stres, öfke ve zaman yönetimi ve duygu düzenleme becerileri noktasında beceri gelişimi hedeflenmektedir. 

Kullanılan Teknikler: 

Bilişsel Davranışçı Terapi

Travma Terapisi - EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşlemleme)

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi 

Çalışma Alanları:

Depresyon

Geçmiş Travmaları

Kaygı Bozuklukları

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Öfke Kontrol Problemi

Ebeveynlik Problemleri

Bağımlı İlişkiler

İş Stresi

Çocuklar, büyüme süreçlerinde yaşam ile uyumlanma çabası içerisindedirler. Ve bu uyum sürecinde bazı gelişimsel, duygusal ya da davranışsal problemler yaşayabilirler.

Gelişim çağında yaşanan bu problemlerin uzman eşliğinde anlamlandırılması ve çözüme kavuşturulması çocuğun yetişkinlik sürecine bu problemleri taşımamasını sağlar.

Erken çocukluk çağı travmaları, boşanma sürecinin anlamlandırılması, duygu düzenleme becerisinin geliştirilmesi, cinsel gelişimin desteklenmesi, ders çalışma stratejilerinin geliştirilmesi, sınav stresinin kontrol altına alınması, akran zorbalığı ve öfke problemlerinin çözümlenmesi çocuk-ergen psikoterapisinde odaklanılan noktalardandır. 

Çalışma Alanları:

İntihar Fikirleri

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Depresyon

Beden Algısı Bozukluğu

Yeme Bozuklukları

Sosyal Fobi

Kaygı Bozuklukları

Alt Islatma - Tırnak Yeme

Öfke Kontrol Problemleri

Eğitim Danışmanlığı

Kullanılan Teknikler: 

Bilişsel Davranışçı Terapi

Travma Terapisi - EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşlemleme)

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi 

Oyun Terapisi