UÇUŞ KORKUSU TERAPİSİ

Sanal Gerçeklik Terapisi, 6 saatlik bir psikoterapi süreciyle uçuş korkusunu geride bırakmanıza yardımcı olur. Uzman psikolog eşliğinde maruz kalma tekniği ile kaygı yaratan ortama adım atarak, kaygıyı yönetme ve duyarsızlaşma sürecine girersiniz. Bu süreçte uçuşla ilgili sağlıksız düşünceler değişir ve yerini güven duygusu alır.

Sanal gerçeklik ortamında uçuş ipuçları ile kaygı mekanizmanız tetiklenir, ancak tekrarlı maruz kalma sayesinde korkularınız yavaşça azalarak güven kazanırsınız.

İsteğe bağlı olarak, bireysel ya da grup uçuşları ile terapinin etkisini pekiştirebilirsiniz. Ayrıca, Sanal Gerçeklik ve EMDR terapisi sonrası gerçek uçuş deneyimi, cesaretinizi artıracak bir adım olacaktır.

Seans videoları ve geri bildirimlere aşağıdan ulaşabilirsiniz.

Uçuş korkusu olan bireyler uçağın kaza yapacağına yönelik düşünceleri, kendilerinin uçak içerisinde panik atak gibi psikolojik problemler yaşayacaklarına yönelik inançları ve ya uçak içerisindeki kontrolsüzlüğe ya da belirsizliğe olan düşük toleransları sebebiyle uçak seyahatlerinden kaçınmaktadırlar.

 İş seyahatları veya aile ziyaretleri nedeniyle uçak yolculuğu yapmak zorunda olan bireyler ise bu yolculuğun ortalama 1 hafta öncesinde başlayan ve uçuş seyahati boyunca süren kontrol etmekte zorlandıkları yoğun bir kaygı yaşamaktadırlar. En hızlı ve en konforlu olan bu seyahat biçimini kullanamamak kişilerin yaşam kalitelerini düşürmekte, iş yaşamlarındaki gelişimlerimi engellemekte veya özel yaşantılarında bir takım sorunlara sebep olmaktadır.