UÇUŞ KORKUSU
Uçuş korkusu olan bireyler uçağın kaza yapacağına yönelik düşünceleri, kendilerinin uçak içerisinde panik atak gibi psikolojik problemler yaşayacaklarına yönelik inançları ve ya uçak içerisindeki kontrolsüzlüğe ya da belirsizliğe olan düşük toleransları sebebiyle uçak seyahatlerinden kaçınmaktadırlar.
İş seyahatları veya aile ziyaretleri nedeniyle uçak yolculuğu yapmak zorunda olan bireyler ise bu yolculuğun ortalama 1 hafta öncesinde başlayan ve uçuş seyahati boyunca süren kontrol etmekte zorlandıkları yoğun bir kaygı yaşamaktadırlar. En hızlı ve en konforlu olan bu seyahat biçimini kullanamamak kişilerin yaşam kalitelerini düşürmekte, iş yaşamlarındaki gelişimlerimi engellemekte veya özel yaşantılarında bir takım sorunlara sebep olmaktadır.
UÇUŞ KORKUSU TERAPİSİ
AVİO-VR Sanal Gerçeklik Terapisi ile 6 saat süren psikoterapi sürecinin ardından uçuş korkunuzu yenebilirsiniz. Sanal gerçeklik terapisi kaygı duyduğunuz ortama uzman klinik psikolog eşliğinde maruz kalmanızı sağlayan yeni nesil bir terapi tekniğidir. Danışan maruz kalma yöntemi uygulanırken kaygı duyduğu alana duyarsızlaşmakta ve kaygıyı yönetme becerisi de edinerek yaşadığını kaygı bozukluğunun üstesinden gelmektedir. Programımızda talep edilmesi halinde bireysel veya grup uçuşları gerçekleştirilmektedir.
Sanal gerçeklik ortamında gerçek bir uçuşa dair tüm ipuçlarını gören zihin otomatik olarak kaygı mekanizmasını çalıştırmakta ve bedensel belirtileri açığa çıkarmaktadır. Bilincinizde uçakta olmadığınızı bilmenize rağmen uçakta kaygılanmaya koşullandığınız için otomatik olarak kaygı mekanizması çalışmaktadır.
Düşünce yapısının değişimi ve duygu düzenleme becerileri kullanılarak tekrarlı maruz kalma tekniğinin uygulanması bir süre sonra uçağa a karşı danışanı duyarsızlaştırmaktadır.
Uçuş seyahatine ilişkin sağlıksız fikirlerin dönüştürülmesi ile kaygı duygusunun yerini güven duygusu almakta böylelikle uçuş korkusu azalmaktadır.
Sanal gerçeklik terapisi ve eş zamanlı EMDR terapisi sonrası terapistimiz ile günü birlik uçak seyahati gerçekleştirmek de danışanlarımızın maruz kalma adına cesaretlerini arttırmaktadır.
Seans sürecine ilişkin videolara ve danışanlarımızın geri bildirim verdikleri ses kayıtlarına aşağıda ulaşabilirsiniz.
Uzman Kinik Psikolog Tuğçe ACAR
İş Ortaklarımız
